Канікули – час відпочинку, розваг і пригод! Але, щоб літні канікули залишили тільки приємні спогади, варто дотримуватись простих правил. Літо — це пора, коли ми найбільше проводимо часу на вулиці, подорожуємо, відпочиваємо біля води, у лісі або навіть вдома. Це чудовий час для відновлення сил і приємних вражень, але водночас — це час, коли потрібно бути особливо уважними до власної безпеки.

1. Безпека на воді

Вода приваблює нас у спекотні дні, але вона не прощає необережності. Щоб уникнути трагедій:

• Купатися слід лише у спеціально обладнаних місцях, де чергують рятувальники.
• Не варто пірнати у незнайомих водоймах, адже там можуть бути камені або глибокі ями.
• Категорично заборонено плавати наодинці — завжди повинен бути хтось поруч.
• Дітям обов’язково слід одягати рятувальні жилети, якщо вони плавають на човні.

2. Сонячна безпека

• Сонце — джерело енергії та гарного настрою, але надмірне перебування під його променями може бути шкідливим.
• Найнебезпечніший час — з 11-ї до 16-ї години. У цей період краще перебувати в тіні.
• Важливо користуватись сонцезахисним кремом, щоб уникнути опіків.
• Носіть головні убори, легкий одяг з натуральних тканин і пийте багато води.

3. Прогулянки та подорожі

Навіть звичайна прогулянка може бути небезпечною, якщо не дотримуватись правил:

• Завжди повідомляйте батьків або близьких, куди ви йдете і з ким.
• Носіть з собою заряджений телефон та мінімальну аптечку.
• У походах або подорожах тримайтесь разом з групою і не відходьте далеко.

4. Поведінка вдома

Коли батьки на роботі, а діти залишаються вдома, важливо пам’ятати про кілька правил:

• Не відчиняйте двері незнайомим людям.
• Не грайтесь із сірниками, електроприладами чи газом.
• Не приймайте ліки без дозволу дорослих.

5. Інтернет-безпека

Навіть вдома, сидячи за комп’ютером або телефоном, ви можете потрапити у небезпеку:

• Не спілкуйтесь із незнайомцями в мережі.
• Не розповідайте особисту інформацію про себе або свою сім’ю.
• Якщо вам надсилають щось підозріле — одразу звертайтесь до батьків.

6. Протипожежна безпека

• Не грайся з сірниками, запальничками чи феєрверками.
• Не розпалюй вогнище без дорослих!
• У разі пожежі - не панікуй ! Телефонуйт101 та залишай приміщення.
• Не лишай скляних пляшок чи банок на сонці-вони можуть спричинити займання.

7. Обережно кліщі!

• У лісі або парку одягай закритий одяг, головний убір.
• Після прогулянок-оглядай себе й одяг.
• Якщо виявив кліща-звернись до лікаря, не витягуй самостійно!

8. Ігри на висоті

• Не грай на дахах, деревах або будівельних майданчиках.
• Стрибки з висоти-це не гра! Один неправильний крок- і серйозна травма.

9. Активний відпочинок – з розумом!

• Ролики, велосипеди, самокат- тільки у захисному спорядженні.
• Дотримання правил безпеки дорожнього руху.

10. Їж безпечно!

• Мий фрукти, овочі та руки перед їжею.
• Уникай вуличної їжі та продуктів сумнівної якості.

Висновок

Літні канікули — це час, який ми чекаємо з нетерпінням. Але тільки тоді, коли ми дбаємо про власну безпеку, цей час залишає приємні спогади. Дотримуйтесь простих правил, бережіть себе, поважайте інших — і нехай ваше літо буде радісним, цікавим і безпечним!